Breaking News

કુંવારી છોકરી પોતાનું દૂધ પિવાડવા માટે બેતાબ છે ! જાણો કેમ આવું કરી રહી છે….

આ કુંવારી છોકરી પોતાનું દૂધ પીવા માટે તલપાપડ છે! જ્યારે સોશિયલ મીડિયા પર રોજ ઘણા બધા પ્રકારના વીડિયો આવે છે! પરંતુ સપાટી પર આવ્યા પછી, આજકાલ ફેસબુક, યુટ્યુબ અને અન્ય સોશિયલ મીડિયા વેબસાઇટ્સ પર એક કુંવારી યુવતી લોકોને પૂછે છે, “શું તમે મારું દૂધ પીશો?” બધાએ કહ્યું! હા, ના, શું થયું, કેવી રીતે, તેના પર?

દૂધ એ દરેકની પ્રિય વસ્તુ છે! આખું વિશ્વ ભારત, પાકિસ્તાનથી અમેરિકા સુધી દૂધ પીવાનું પસંદ કરે છે! તો આ રીતે, અમે તમને એક એવી છોકરી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનું દૂધ એટલી પ્રખ્યાત છે કે લોકો તેના દૂધ ખરીદવા માટે દૂર-દૂરથી આવે છે.

હા, આ સ્ત્રીનું દૂધ એટલું લોકપ્રિય છે કે સૌથી નાનો બાળક અને સૌથી વૃદ્ધ માણસ પણ દરરોજ તેના દૂધનો સ્વાદ લેવાનું પસંદ કરશે! આ મહિલા જાપાનમાં રહે છે. આ 24 વર્ષીય મહિલાનું નામ યુઇ મતાકો છે!

હા, તમે મહિલાઓના દૂધની બોટલ પણ ઉમેરી શકો છો! તસવીરમાં દેખાતી સ્ત્રી દૂધ વેચે છે! તેની બોટલમાં દૂધ તમને દૂધ જેવું લાગે છે! પરંતુ આ સામાન્ય દૂધ નથી! આ મહિલાના દૂધમાં શું છે –

એક અહેવાલ મુજબ, એક મહિલા આ દૂધને લાંબા સમય સુધી ઉકાળે છે અને પછી, કાજુ અને સીતાફળ બદામ એક બોટલમાં ભરે છે! આ આ દૂધને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે! તો પછી આ મહિલાનું દૂધ પણ આ માટે પ્રખ્યાત છે કારણ કે સ્ત્રી આ કાજુ બદામનું દૂધ ખૂબ ઉપયોગી ભાવે વેચે છે!

આજકાલ, દરેક વ્યક્તિ તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે ખૂબ જાગૃત થયા છે. આહાર અને આરોગ્ય વચ્ચે સીધો જોડાણ હોવાથી, લોકોએ તેમના આહારમાં વસ્તુઓ શામેલ કરવાનું શરૂ કર્યું છે જે તંદુરસ્ત છે.

હંમેશાં એવું માનવામાં આવ્યું છે કે તંદુરસ્ત વસ્તુઓ સ્વાદિષ્ટ નહોતી. પરંતુ વાસ્તવિકતા જુદી છે. બદામનું દૂધ આરોગ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે કારણ કે તે પીવામાં સ્વાદિષ્ટ છે.

બદામનું દૂધ પીવાનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તે ખૂબ ઓછી કેલરી પ્રદાન કરે છે. જો તમે એક કપ બદામનું દૂધ પીતા હોવ, તો તે તમને ત્રીસથી સાઠ કેલરી આપે છે, જ્યારે એક કપ ગાયના દૂધમાં 150 કેલરી હોય છે.

તો પછી એક સરળ રીત એ છે કે દૈનિક કેલરીની ગણતરી ઘટાડવી. પરંતુ એક કપ બદામના દૂધમાં એક ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ત્રણ ગ્રામ ચરબી હોય છે, જ્યારે ગાયના દૂધમાં બાર ગ્રામ કાર્બ્સ અને આઠ ગ્રામ ચરબી હોય છે.

દૂધમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ ઉપરાંત વિટામિન એ, વિટામિન બી અને ડી શામેલ છે. બીજી બાજુ, મધમાં એન્ટી-idક્સિડેન્ટ, એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી ફંગલ ગુણ હોય છે.

પછી તમે ફોર્ટિફાઇડ બદામનું દૂધ પીશો, જે તમારા હાડકાં માટે એક વરદાન છે જ્યારે તમને તેનાથી ઘણો કેલ્શિયમ મળે છે. અને મજબૂત બને છે જો તમે ડેરી ઉત્પાદનોનું સેવન ન કરો તો, કેલ્શિયમની ઉણપ થવાની સંભાવના ખૂબ વધી જાય છે.

કેલ્શિયમની સાથે બદામના દૂધમાં વિટામિન ડી પણ હોય છે, જે શરીરને પોષક તત્ત્વો ગ્રહણ કરવામાં મદદ કરે છે. આને કારણે બદામનું દૂધ સંધિવા, હાડકાના રોગો અને દંત સંબંધી રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે.

About gujju

Check Also

કરોનાને લઈ રવિના ટંડનનું દર્દ છલકાયું, કહ્યું-દિલ્હી લગભગ શ્વાસ લેવામાં હાંફી રહી છે….

કોરોના યુગ હાલમાં ચાલી રહ્યો છે અને લોકો ડ્રોમાં મરી રહ્યા છે. અભિનેત્રી રવિના ટંડન …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *